पैर भिगोने के लिए कौन उपयुक्त नहीं है?

पैर भिगोने के लिए कौन उपयुक्त नहीं है? वर्जित समूहों का खुलासा और पैर भिगोने पर वैज्ञानिक सलाह

एक पारंपरिक स्वास्थ्य देखभाल पद्धति के रूप में, पैर भिगोना हाल के वर्षों में सामाजिक प्लेटफार्मों और स्वास्थ्य विषयों पर तेजी से लोकप्रिय हो गया है। हालाँकि, हर कोई पैर भिगोने के लिए उपयुक्त नहीं है, और आपके पैर भिगोने का गलत तरीका स्वास्थ्य जोखिम का कारण भी बन सकता है। यह लेख पैर स्नान के लिए वर्जित समूहों और वैज्ञानिक सुझावों को सुलझाने के लिए पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म स्वास्थ्य विषयों को संयोजित करेगा।

1. पैर भिगोने के संभावित जोखिम समूहों का विश्लेषण

चिकित्सा विशेषज्ञों द्वारा हाल ही में सोशल मीडिया पर जारी लोकप्रिय विज्ञान सामग्री के अनुसार, निम्नलिखित समूहों के लोगों को सावधान रहने या पैर स्नान से बचने की आवश्यकता है:

2. हाल ही में फुट-बाथिंग विवाद काफी चर्चित रहा

1.#महिलाओं का फुटबाथ फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता का कारण बनता है#(वीबो हॉट सर्च लिस्ट 5 मार्च)
एक ब्लॉगर ने एक मामला साझा किया जिसमें बहुत अधिक तापमान और बहुत लंबे पैर स्नान के कारण शिरापरक थ्रोम्बी अलग हो गए थे, जिससे पूरे इंटरनेट पर पैर स्नान की अवधि के बारे में चर्चा शुरू हो गई।

2.#चीनी दवा में पैर भिगोने से बच्चों में होता है जहर#(डौयिन स्वास्थ्य सूची 8 मार्च)
गुआंग्डोंग में एक माता-पिता ने गलती से 6 साल के बच्चे के पैरों को भिगोने के लिए एक वयस्क मगवॉर्ट फॉर्मूला का इस्तेमाल किया, जिससे दवा से एलर्जी हो गई। विशेषज्ञों ने इस बात पर जोर दिया कि बच्चों को पैर भिगोते समय चिकित्सकीय सलाह का पालन करना चाहिए।

3. वैज्ञानिक पैर भिगोने के मापदंडों के लिए गाइड

4. विशेषज्ञों द्वारा सुझाए गए विकल्प

जो लोग पैर भिगोने के लिए उपयुक्त नहीं हैं, उनके लिए "स्वस्थ चीन" के आधिकारिक खाते ने हाल ही में निम्नलिखित वैकल्पिक स्वास्थ्य विधियों की सिफारिश की है:

1.पैर की मालिश: तापमान उत्तेजना से बचने के लिए मसाज बॉल्स या पेशेवर उपकरण का उपयोग करें
2.एक्यूप्रेशर: योंगक्वान बिंदु, ताइचोंग बिंदु आदि को दबाने पर ध्यान दें।
3.पैर योग: अपने पैर की उंगलियों से तौलिया पकड़ने जैसी क्रियाओं के माध्यम से रक्त परिसंचरण में सुधार करें

5. नेटिज़न्स QA चयनों पर गर्मजोशी से चर्चा करते हैं

प्रश्न: अपने पैरों को भिगोते समय मिलाने वाली सबसे खतरनाक सामग्री कौन सी है?
उत्तर: मार्च में डॉ. डिंगज़ियांग के नवीनतम लोकप्रिय विज्ञान के अनुसार, कृपया निम्नलिखित सामग्रियों से सावधान रहें:
- कुसुम की उच्च सांद्रता (रक्तस्राव का कारण हो सकता है)
- औद्योगिक उपयोग के लिए मोटा नमक (इसमें भारी धातुओं का खतरा होता है)
- असंसाधित ताजी जड़ी-बूटियाँ (संपर्क जिल्द की सूजन का कारण बन सकती हैं)

प्रश्न: किस समय में अपने पैरों को भिगोना बिल्कुल मना है?
उत्तर: ① शराब पीने के 2 घंटे के भीतर ② उपवास की स्थिति ③ उच्चरक्तचापरोधी दवाएं लेने के तुरंत बाद

निष्कर्ष:हालाँकि पैर भिगोना अच्छा है, लेकिन यह हर व्यक्ति के लिए अलग-अलग होना चाहिए। इसे आज़माने से पहले एक पेशेवर चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह दी जाती है, विशेष रूप से पुरानी बीमारियों या विशेष शरीर वाले लोगों के लिए। अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने का तरीका विज्ञान में निहित है, न कि प्रवृत्ति का अंधानुकरण करना।