यदि आपके पास लिम्फ नोड्स हैं तो क्या खाएं?

यदि आपके पास लिम्फ नोड्स हैं तो क्या खाएं?

लिम्फ नोड्स शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं और जब शरीर में सूजन या संक्रमण का अनुभव होता है तो वे सूज सकते हैं। एक उचित आहार सूजे हुए लिम्फ नोड्स के लक्षणों से राहत देने और रिकवरी को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। आपके संदर्भ के लिए इंटरनेट पर पिछले 10 दिनों में लिम्फ नोड आहार के बारे में गर्म विषयों और गर्म सामग्री का संकलन निम्नलिखित है।

1. लिम्फ नोड्स में सूजन के सामान्य कारण

बढ़े हुए लिम्फ नोड्स अक्सर संक्रमण, सूजन या प्रतिरक्षा प्रणाली विकारों से जुड़े होते हैं। सामान्य कारणों में शामिल हैं:

2. यदि मुझे लिम्फ नोड्स हैं तो मुझे क्या खाना चाहिए? अनुशंसित भोजन सूची

लिम्फैडेनोपैथी से राहत पाने के लिए आहार कंडीशनिंग महत्वपूर्ण साधनों में से एक है। निम्नलिखित अनुशंसित खाद्य पदार्थ हैं जिनकी इंटरनेट पर गर्मागर्म चर्चा है:

3. परहेज करने योग्य खाद्य पदार्थ

कुछ खाद्य पदार्थ सूजे हुए लिम्फ नोड्स के लक्षणों को बढ़ा सकते हैं और इनसे बचना चाहिए:

4. अन्य सहायक कंडीशनिंग विधियाँ

आहार समायोजन के अलावा, निम्नलिखित तरीके भी सूजन लिम्फ नोड्स से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं:

5. आपको चिकित्सा उपचार की आवश्यकता कब होती है?

यदि सूजी हुई लिम्फ नोड्स निम्नलिखित लक्षणों के साथ हैं, तो आपको तुरंत चिकित्सा उपचार लेना चाहिए:

सारांश

जब आपके लिम्फ नोड्स में सूजन हो, तो उचित आहार और जीवनशैली लक्षणों से राहत दिलाने में मदद कर सकती है। अधिक सूजन-रोधी, प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ खाएं और उच्च चीनी, तले हुए और मसालेदार भोजन से बचें। यदि लक्षण बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं, तो आपको तुरंत चिकित्सीय जांच करानी चाहिए। आशा है कि यह लेख आपको उपयोगी संदर्भ प्रदान कर सकता है!