यदि आपको ओनिकोमाइकोसिस है तो आपको क्या नहीं खाना चाहिए?
ओनिकोमाइकोसिस (ओनिकोमाइकोसिस) एक सामान्य फंगल संक्रमण है। दवा उपचार के अलावा, आहार कंडीशनिंग भी पुनर्प्राप्ति का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। ओनिकोमाइकोसिस पर आहार संबंधी वर्जनाएं और संबंधित गर्म विषय निम्नलिखित हैं जिन पर पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्मागर्म चर्चा हुई है। मरीजों को वैज्ञानिक रूप से उनके आहार को समायोजित करने में मदद करने के लिए उन्हें चिकित्सा सलाह के आधार पर संरचित डेटा में व्यवस्थित किया जाता है।
1. उन खाद्य पदार्थों की सूची जिनसे ओनिकोमाइकोसिस के रोगियों को बचना चाहिए

| खाद्य श्रेणी | विशिष्ट भोजन | वर्जनाओं के कारण |
|---|---|---|
| उच्च चीनी वाले खाद्य पदार्थ | केक, दूध वाली चाय, कार्बोनेटेड पेय | चीनी फंगल विकास को बढ़ावा देती है |
| मसालेदार भोजन | मिर्च मिर्च, सिचुआन काली मिर्च, सरसों | सूजन संबंधी प्रतिक्रिया को बढ़ाना |
| शराब | बीयर, शराब, मादक पेय पदार्थ | रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है और दवा की प्रभावकारिता प्रभावित होती है |
| उच्च वसायुक्त भोजन | तला हुआ भोजन, वसायुक्त मांस | चयापचय क्रिया में बाधा डालता है |
| किण्वित भोजन | किण्वित बीन दही, किण्वित चावल वाइन | इसमें क्रिप्टोजेनिक कवक हो सकता है |
2. हाल के गर्म विषय: ओनिकोमाइकोसिस आहार के बारे में गलतफहमी
1."वैकल्पिक उपचार के रूप में पैरों पर लहसुन का पेस्ट" पर विवाद: हाल ही में, लघु वीडियो प्लेटफार्मों पर ओनिकोमाइकोसिस के इलाज के लिए लहसुन का उपयोग करना लोकप्रिय रहा है, लेकिन डॉक्टरों का कहना है कि इसकी जलन नाखून के बिस्तर को नुकसान पहुंचा सकती है और इसका उपयोग केवल एक सहायक विधि के रूप में किया जा सकता है।
2.प्रोबायोटिक पेय विवाद: कुछ इंटरनेट हस्तियां वनस्पतियों को नियंत्रित करने के लिए प्रोबायोटिक्स पीने की सलाह देती हैं। हालाँकि, अत्यधिक मात्रा आंतों के वनस्पतियों में असंतुलन पैदा कर सकती है, जो रिकवरी के लिए हानिकारक है।
3.अत्यधिक चीनी निकासी की घटना: कुछ रोगियों ने कार्बोहाइड्रेट को पूरी तरह से बंद कर दिया और हाइपोग्लाइसीमिया का कारण बना। पोषण विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि दैनिक मुख्य भोजन 150 ग्राम से कम नहीं होना चाहिए।
3. वैकल्पिक आहार योजनाओं की अनुशंसा करें
| पोषक तत्त्व | अनुशंसित भोजन | क्रिया का तंत्र |
|---|---|---|
| प्रोटीन | अंडे, दुबला मांस, सोया उत्पाद | नाखून की मरम्मत को बढ़ावा दें |
| बी विटामिन | साबुत अनाज, हरी पत्तेदार सब्जियाँ | त्वचा अवरोध को मजबूत करें |
| जिंक तत्व | सीप, मेवे | फंगल विकास को रोकें |
| एंटीऑक्सीडेंट | ब्लूबेरी, बैंगनी गोभी | ऑक्सीडेटिव क्षति को कम करें |
4. नवीनतम शोध रुझान (2023 में अद्यतन)
1.आंत-नाखून अक्ष सिद्धांत: नवीनतम शोध में पाया गया है कि आंतों के वनस्पति विकार का ऑनिकोमाइकोसिस की पुनरावृत्ति दर के साथ सकारात्मक संबंध है, और साथ ही आहार फाइबर को पूरक करने की सिफारिश की जाती है।
2.विटामिन डी3 की भूमिका: क्लिनिकल डेटा से पता चलता है कि विटामिन डी 3 का उचित पूरक एंटीफंगल दवाओं की प्रभावशीलता को 18% तक बढ़ा सकता है।
3.रुक-रुक कर उपवास करने का प्रयास करें: छोटे पैमाने के प्रयोगों से पता चलता है कि 16:8 हल्का उपवास दवा अवशोषण दक्षता में सुधार कर सकता है, लेकिन इसे डॉक्टर के मार्गदर्शन में किया जाना चाहिए।
5. मरीजों द्वारा अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर
प्रश्न: क्या दही पीने से चिकित्सीय प्रभाव प्रभावित होता है?
उत्तर: शुगर-फ्री दही का सेवन कम मात्रा में किया जा सकता है, लेकिन शुगर युक्त दही प्रतिदिन 100 मिलीलीटर से अधिक नहीं होना चाहिए।
प्रश्न: क्या मुझे अतिरिक्त स्वास्थ्य अनुपूरकों की आवश्यकता है?
उत्तर: आहार समायोजन को प्राथमिकता दें। यदि पूरकता की आवश्यकता है, तो बी कॉम्प्लेक्स विटामिन चुनने की सिफारिश की जाती है।
प्रश्न: आहार नियंत्रण कितने समय तक चलना चाहिए?
उत्तर: पुनरावृत्ति को रोकने के लिए शुरुआत से लेकर ठीक होने के 3 महीने बाद तक उपचार जारी रखने की सलाह दी जाती है।
नोट: इस लेख का डेटा डिंगज़ियांग डॉक्टर और चुन्यु डॉक्टर जैसे प्लेटफार्मों पर पिछले 10 दिनों की लोकप्रिय विज्ञान सामग्री पर आधारित है। कृपया विशिष्ट आहार योजनाओं के लिए उपस्थित चिकित्सक की सिफ़ारिशें देखें।
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