यदि ट्रांसएमिनेज़ उच्च है तो आपको क्या ध्यान देना चाहिए?
लिवर फ़ंक्शन परीक्षणों में ट्रांसएमिनेज़ एक महत्वपूर्ण संकेतक है, जिसमें मुख्य रूप से एलानिन एमिनोट्रांस्फरेज़ (एएलटी) और एस्पार्टेट एमिनोट्रांस्फरेज़ (एएसटी) शामिल हैं। जब एमिनोट्रांस्फरेज़ का स्तर ऊंचा हो जाता है, तो यह यकृत या अन्य अंगों को नुकसान का संकेत दे सकता है। उच्च ट्रांसएमिनेस के लिए सावधानियां और प्रतिउपाय निम्नलिखित हैं।
1. उच्च ट्रांसएमिनेस के सामान्य कारण
| कारण वर्गीकरण | विशिष्ट कारक |
|---|---|
| जिगर की बीमारी | वायरल हेपेटाइटिस (जैसे हेपेटाइटिस बी, हेपेटाइटिस सी), फैटी लीवर, सिरोसिस, अल्कोहलिक लीवर रोग |
| दवाएं या विषाक्त पदार्थ | एंटीबायोटिक दवाओं, तपेदिक रोधी दवाओं, ज्वरनाशक दवाओं और दर्दनाशक दवाओं का लंबे समय तक उपयोग, या रासायनिक विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आना |
| अन्य बीमारियाँ | मायोकार्डिटिस, मांसपेशियों की क्षति, थायरॉइड डिसफंक्शन |
| रहन-सहन की आदतें | देर तक जागना, शराब पीना, उच्च वसायुक्त भोजन करना और अत्यधिक परिश्रम करना |
2. उच्च ट्रांसएमिनेज़ स्तर के लक्षण
ट्रांसएमिनेस की हल्की वृद्धि का कोई स्पष्ट लक्षण नहीं हो सकता है, लेकिन यदि वे ऊंचे रहते हैं या अन्य असामान्यताओं के साथ होते हैं, तो निम्नलिखित लक्षण हो सकते हैं:
| लक्षण प्रकार | विशिष्ट प्रदर्शन |
|---|---|
| पाचन लक्षण | भूख में कमी, मतली, सूजन और चिकनाईयुक्त भोजन का नापसंद होना |
| प्रणालीगत लक्षण | थकान, हल्का बुखार, वजन कम होना |
| त्वचा की अभिव्यक्तियाँ | पीलिया (त्वचा या आंखों के सफेद भाग का पीला पड़ना), त्वचा में खुजली |
3. उच्च ट्रांसएमिनेस स्तर के लिए प्रति उपाय
1.तुरंत चिकित्सा जांच कराएं: यदि ट्रांसएमिनेस बढ़ना जारी रहता है, तो कारण निर्धारित करने के लिए आगे की जांच (जैसे हेपेटाइटिस वायरस स्क्रीनिंग, बी-अल्ट्रासाउंड और पूर्ण यकृत फ़ंक्शन परीक्षण) की आवश्यकता होती है।
2.रहन-सहन की आदतें समायोजित करें:
| दिशा समायोजित करें | विशिष्ट सुझाव |
|---|---|
| आहार | कम वसा और कम चीनी, उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन (जैसे मछली, सोया उत्पाद) और विटामिन (ताजे फल और सब्जियां) का अधिक सेवन करें। |
| काम करो और आराम करो | देर तक जागने से बचें और हर दिन 7-8 घंटे की नींद सुनिश्चित करें |
| खेल | मध्यम एरोबिक व्यायाम (जैसे पैदल चलना, योग) और ज़ोरदार व्यायाम से बचें |
| शराब पीना छोड़ो | शराब लीवर पर बोझ बढ़ा देगी और इससे सख्ती से बचना चाहिए। |
3.नशीली दवाओं के दुरुपयोग से बचें: लीवर की सुरक्षा करने वाली दवाएं या स्वास्थ्य उत्पाद अकेले न लें। इनका प्रयोग डॉक्टर के मार्गदर्शन में करें।
4.नियमित समीक्षा: उपचार के प्रभावों का मूल्यांकन करने के लिए डॉक्टर की सिफारिशों के अनुसार नियमित रूप से ट्रांसएमिनेज़ स्तर की निगरानी करें।
4. लोकप्रिय प्रश्न और उत्तर
प्रश्न: क्या ट्रांसएमिनेस का उच्च स्तर अपने आप ठीक हो सकता है?
उत्तर: हल्की ऊंचाई (जैसे कि देर तक जागना या थोड़े समय के लिए शराब पीने के कारण) को जीवनशैली में समायोजन करके ठीक किया जा सकता है, लेकिन दीर्घकालिक ऊंचाई के लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।
प्रश्न: क्या लीवर की रक्षा करने वाली गोलियाँ लेने से ट्रांसएमिनेस कम हो सकता है?
उत्तर: लीवर की रक्षा करने वाली गोलियाँ लीवर के कार्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकती हैं, लेकिन उन्हें बीमारी के कारण के साथ जोड़ा जाना चाहिए। उन्हें आँख मूँद कर लेने से स्थिति में देरी हो सकती है।
5. सारांश
ऊंचा ट्रांसएमिनेज़ शरीर द्वारा भेजा गया एक चेतावनी संकेत है। इसे गंभीरता से लेना चाहिए लेकिन ज्यादा घबराने की जरूरत नहीं है. वैज्ञानिक परीक्षण, मानकीकृत उपचार और स्वास्थ्य प्रबंधन के माध्यम से, अधिकांश स्थितियों में प्रभावी ढंग से सुधार किया जा सकता है। यदि आप या आपके परिवार के सदस्य असामान्य ट्रांसएमिनेस पाते हैं, तो जल्द से जल्द एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।
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